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자동차 물튀김 보상받는 방법 자동차 물튀김 보상받는 방법 최근엔 비가 정말 많이 왔는데요.우산을 쓰는 것도 번거롭고 날씨도 습해서 비가 오는 날에 외출을 하는 건 정말 꺼려집니다.그래도 어쩔 수 없이 나가야 하는 일이 생기기 마련이죠. 횡단보도에서 신호가 바뀌기를 기다리거나 도로 옆 인도를 걸어가다 보면 자동차들은 옆의 사람은 아랑곳하지 않고 빠른 속도로 운행하곤 합니다.비가 오는 날에 물웅덩이를 지나가던 자동차의 물튀김(물벼락)을 맞아본 적 다들 있으신가요? 자동차 운전자는 그 사실을 모르거나, 알면서도 차를 멈추기 애매해서 사과도 하지 않고 그냥 그 자리를 뜨는 경우가 많습니다. 자동차 물튀김 피해 보상 규정 자동차 물튀김으로 큰 피해를 보았지만 보상을 받기는커녕 누구한테 하소연하기도 어렵습니다.그런데 뉴스를 보니 피해 신고 및.. 더보기
유기농 타트체리 분말 쥬스 효능 알아보고 추천하기 이제 수능도 100일이 채 남지 않았네요.수험생들의 체력과 정신력 관리가 더욱더 중요해지면서 많은 종류의 건강기능식품이 쏟아져 나오고 있습니다. 수면을 돕고 생체리듬을 유지해 주거나 근육을 풀어주는 마사지 효과 혹은 면역력을 증진시켜주기도 하는 등 정말 다양합니다. 그중에 각광을 받고 있는 것은 타트체리 제품입니다. 슈퍼푸드, 타트체리 검붉은 빛깔의 체리는 아삭아삭한 식감과 함께 새콤달콤한 맛을 가지고 있는 과일입니다.우리가 흔하게 접하는 체리는 스윗체리인데요. 이와는 다르게 신맛이 특징인 체리 종류 중 하나인 타트체리가 있습니다.타트체리는 맛은 물론이고 여러가지 좋은 효능을 가지고 있기 때문에 슈퍼푸드라고 불리는 과일입니다. 타트체리 쥬스로 마셔보자 미국산 몽모랑시 타트체리를 사용한 타트체리 쥬스로 '.. 더보기
거북목 교정법, 수건으로 저렴하게 거북목 교정하기 수건 하나로 거북목 교정하는 방법을 알려드리겠습니다. 거북목 교정법 혹시 나도 거북목? 거북목 SELF CHECK 허리를 펴고 자연스러운 자세로 서서 어깨선(재봉선)과 자를 일직선으로 맞춰주세요. 귀가 어깨선보다 2.5cm 이상 앞으로 나왔다면 거북목이 진행중인 상태이고, 귀가 어깨선보다 5cm 이상 앞으로 나왔다면 거북목 상태라고 합니다. 그럼 이제 제대로 거북목 교정법 확인해볼까요? 가슴을 넓게 펴고 시선은 정면을 바라본 상태에서 목 뒤에 수건을 고정해주세요. 턱을 최대한 몸 쪽으로 당기고, 수건을 앞으로 지그시 당깁니다.이 자세를 10~20초 정도 유지해주세요. 수건을 양손으로 잡아 목 뒤에 고정해주세요. 목이 뒤로 밀리지 않도록 고정해주세요. 천천히 수건 위로 목을 젖혀주세요.단, 통정이 있기 전.. 더보기
매듭 묶는법 모음 - 멜빵, 히칭타이, 유니, 변형 보라인 실생활에 써먹으면 유용할 매듭 묶는법 몇가지를 알려드리겠습니다. 매듭 묶는법 모음 멜빵 매듭(Harness Loop) 선 중간에 고리를 여러 개 만들어서 소품을 걸 때 유용한 매듭법입니다. 매듭 중간에 여러 매듭을 넣을 수 있는 구조이지만, 풀 때는 간편하게 풀립니다. 양쪽 끝이 이미 고정된 상태에서도 매듭을 추가하는 것이 가능합니다. 천장에 임시로 손전등을 달거나, 젖은 물건을 일정한 간격으로 걸어서 말리는 용도로 유용합니다. 고리를 만들 때 간격을 넉넉하게 잡고, 양쪽 선을 천천히 당겨 고리 크기를 조절하는 것이 포인트입니다. 히칭 타이(Hitching Tie) 카우보이가 말을 묶어놓을 때 사용하는 매듭법에서 발전한 형태입니다. 강하게 묶는 매듭 구조임에도 2~3초면 묶을 수 있고 풀기도 쉽습니다. .. 더보기
치매 예방에 좋은 차 종류 3가지 치매는 치료제가 없기 때문에 예방하는 것과 조기에 진단하는 것이 가장 중요합니다.물을 마시면서 치매를 예방할 수 있는 방법을 소개해드리도록 하겠습니다. 우리가 매일 마시는 물, 커피 대신에 아래 3가지 종류의 차를 마시면 치매 예방 외 다앙한 효과를 볼 수 있습니다. 치매 예방에 좋은 차 종류 3가지 영양제를 사서 먹는 것보다 더 간편하고, 경제적으로 치매를 예방할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 옛날에는 지금처럼 사먹는 물이 대중적이지 않아서 보리차나 결명자차 이렇게 끓여서 먹었던 적이 많이 있었던 것 같은데요. 1. 결명자차 결명자차가 눈이나 간에 좋다는 것은 이미 많은 분들이 아셨을 겁니다. 이 결명자차가 치매 예방이나 인지 장애 개선에도 우수한 효과를 보인다는 것이 입증되었습니다.결명자 추출물이.. 더보기
아기 딸꾹질 멈추는법 알아볼게요 오늘은 신생아 아기 딸꾹질 멈추는법에 대해 알아보겠습니다.어떤 방법이 있는지 한번 알아볼까요? 신생아 딸꾹질이란? 딸꾹질이 자연스러운 생리 현상처럼 보이다가도 간혹 너무 심하거나 하는 경우가 있습니다. 호흡이 어렵거나 잠을 잘 못 자고 있을 때 혹시 질병은 아닐까 하는 걱정을 하게 되는데요. 그렇다기보다 신생아는 신체구조가 미성숙하기 때문에 성인보다 딸꾹질이 많이 생기게 되는 것입니다. 신경 발달이 불완전해서 횡격막이 자극받기 쉬워져 그렇습니다. 또한, 외부 환경 변화 등의 사소한 자극에 민감하게 반응하기 때문이기도 합니다. 아기 딸꾹질 원인 아기 딸꾹질의 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았습니다. 아래의 경우가 딸꾹질을 하게 되는 주요한 케이스입니다. 1. 아기들은 온도 변화에 민감합니다.목욕 후에 춥.. 더보기
무화과 고르는법 세척법 보관법 총정리 무화과는 꽃이 없는 과일이라고 해서 무화과라고 합니다. '여왕의 과일'이라고도 하죠.무화과는 잎이 필요 없는 과일이고, 무화과 자체 안에 꽃이 들어있습니다. 일반적인 꽃의 형태가 아니고 과실 안에서 꽃이 피어나게 되어 있습니다.꽃잎, 암술, 수술 등이 달리는 부분이 꽃받침인데 꽃받침이 변화되어 열매가 되는 것입니다. 무화과는 폴리페놀, 안토시아닌 등의 영양소를 함유하고 있으며 껍질째로 먹는 것이 좋습니다.조리해서 먹는 것보다는 생과로 먹는 것이 더 좋고요. 맛과 건강에 좋은 무화과, 어떤 무화과가 맛있는 무화과일까요?무화과 고르는법 한번 알아보겠습니다. 무화과 고르는법 달콤하게 잘 익은 무화과는 말랑말랑하고 부드러우며 붉은색이 균일하고 상처 없이 둥글게 부푼 모양이 좋습니다. 무화과 잘 고르는 꿀TIP .. 더보기
당화혈색소 7.0 6.5 정상수치 알아보기 당화혈색소 검사는 혈액에 들어온 포도당이 혈액 내에서 산소를 운반해 주는 역할을 하는 적혈구와 어느 정도로 결합했는지를 보는 검사입니다. 적혈구의 평균 수명이 2~3개월이므로 이 수치를 검사하게 되면 최근 2~3개월의 평균 혈당 수치를 파악 가능합니다. 당뇨 환자의 경우 당화된 혈색소의 수치가 높게 나오기 마련입니다. 당화혈색소 7.0 6.5 정상수치 알아보기 건강검진을 받을 때 혈당 검사를 받게 되는데 공복 혈당이라는 말이 있습니다. 식사를 하지 않고 측정했을 때의 혈당을 말하는데 당화혈색소 검사는 이러한 식사 시간에 따른 편차에 크게 영향을 받지 않아서 보다 정확한 검사를 받고자 한다면 당화혈색소 검사를 받는 것을 추천합니다. 혈당 수치만 확인한 사람은 당화혈색소 수치를 확인한 사람에 비하여 정상 혈.. 더보기

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