유기농 타트체리 분말 쥬스 효능 알아보고 추천하기

이제 수능도 100일이 채 남지 않았네요.

수험생들의 체력과 정신력 관리가 더욱더 중요해지면서 많은 종류의 건강기능식품이 쏟아져 나오고 있습니다.

수면을 돕고 생체리듬을 유지해 주거나 근육을 풀어주는 마사지 효과 혹은 면역력을 증진시켜주기도 하는 등 정말 다양합니다.

그중에 각광을 받고 있는 것은 타트체리 제품입니다.

슈퍼푸드, 타트체리

검붉은 빛깔의 체리는 아삭아삭한 식감과 함께 새콤달콤한 맛을 가지고 있는 과일입니다.

우리가 흔하게 접하는 체리는 스윗체리인데요. 이와는 다르게 신맛이 특징인 체리 종류 중 하나인 타트체리가 있습니다.

타트체리는 맛은 물론이고 여러가지 좋은 효능을 가지고 있기 때문에 슈퍼푸드라고 불리는 과일입니다.

타트체리 쥬스로 마셔보자

미국산 몽모랑시 타트체리를 사용한 타트체리 쥬스로 '자연을 그대로 타트체리'라는 제품도 있는데요. 생과로는 쉽게 접하기 어렵기 때문에 타트체리 쥬스로 많이 접할 수 있습니다.

타트체리는 특히 수면에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

3대 필수 영양소와 비타민, 미네랄까지 함유하고 있는 등 풍부한 영양소를 담은 타트체리 효능이 널리 알려지면서 학업 스트레스와 야근 등으로 피로가 쌓여있는 현대인들에게 많은 인기를 얻고 있습니다.

타트체리는 단맛이 강한 스윗체리와는 다르게 신맛이 강한 품종이고, 비타민A 함량이 높으며 항산화 작용이 뛰어난 안토시아닌이 풍부합니다.

수면의 질을 향상시켜주는 것은 멜라토닌이 함유되어 있기 때문이라고 합니다. 유기농 타트체리 쥬스와 함께라면 상쾌한 아침을 맞이하며 활력을 돕는 데 도움이 됩니다.

타트체리 분말이나 스틱으로 너무 좋아

요즘 출시되는 타트체리 제품은 대부분이 분말이나 액상 타입으로 되어있습니다. 섭취하는 데에 다소 번거로운 감이 있기 때문에 분말 대신에 스틱형 제품도 많이 출시되고 있는 추세입니다.

타트체리즙을 마실 때는 본연의 맛을 생생하게 느낄 수 있으며, 영양성분의 손실 없이 착즙된 제품을 먹는 것이 좋습니다.

타트체리 쥬스를 비롯하여 젤 타입, 농축 분말 등, 다양한 타트체리 제품이 출시되어 있으니 자신에게 맞는 것으로 골라 섭취하면 좋습니다.

타트체리 구매 시 주의사항

타트체리를 구매할 때 주의해야 할 사항도 있습니다.

워낙 각광을 받다 보니 허위 광고도 많이 있는데요. 그중에 가장 대표적인 것이 타트체리가 통증을 완화해 준다는 것입니다.

세포의 손상을 막는다거나 신경 세포 보호, 염증 유발 감소 등 이와 같은 내용은 모두 허위 광고라고 합니다.

타트체리는 의약품이 아니라 일반 식품이기 때문에 질병의 예방이나 치료에 도움을 준다는 내용에 현혹되지 말아야 합니다.

건강에 대한 관심이 높아지면서 유기농 타트체리 분말이나 쥬스 등 다양한 제품이 나오고 있는데요. 타트체리 효능을 잘 따져가보면서 자신에게 맞는 제품으로 건강해지길 바랍니다.

행복하자 아프지 말고