건강정보 썸네일형 리스트형 근육 생성에 도움이 되는 팁 많은 남성들이 모르는 사실이 있습니다. 근육 생성에 도움이 되는 팁을 하나 알려드리겠습니다. L-아르기닌은 인체에 필요한 조건부 필수 아미노산으로 알려져 있습니다. 운동선수와 보디빌더가 찾는 성분이기도 합니다. 통밀, 견과류, 종자, 유제품, 가금류, 붉은 고기 및 생선과 같은 음식물을 통해서도 아르기닌을 얻을 수 있습니다. 아르기닌은 인체에서 성장호르몬 촉진, 지방분해, 면역조절 기능, 신장질환 예방, 산화질소(NO) 생성에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 특히 아르기닌이 생성하는 산화질소(NO)는 혈관이 확장되는 것에 도움을 줄 수 있는 물질입니다. 혈관이 확장되면 인체 내 원활한 산소공급이 이루어지고 암모니아 등의 독소가 제거됩니다. 정말 효과 있을까요? L-아르기닌은 혈류를 효과적으로.. 더보기 치매란 어떠한 질병인가 치매란? 현재 우리나라 인구 14%이상이 65세이상인 인구 고령화가 진행되면서 점점 우리의 머리속에 고민으로 자리 잡고 있는 것이 있습니다. 바로 치매입니다. 치매로 인해 주변사람들이 힘들어하는걸 쉽게 볼 수 있고 치매보험을 어떻게 가입해야 하는지를 궁금해하는 분들이 많습니다. 우선 치매는 보통 질병이나 외상을 통해 발병이 되는데 이로 인해 인지기능, 정신기능의 저하로 기억력, 언어능력, 공감능력, 성격, 행동, 판단력 등의 문제를 야기하여 일상생활을 하기 힘든 질병입니다. 치매에는 크게 퇴행성 알츠하이머 치매와 혈관성 치매로 나뉘는데 이중 60~80%가 퇴행성 알츠하이머 치매, 혈관성 치매는 10~15%, 알츠하이머와 혈관성 치매가 동시에 발생 하는게 15% 정도로 나뉩니다. 치매환자는 작년에 진료받는.. 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
