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운전자 꿀팁 꼭 알아두세요! 주차장 내에서 누가 내 차를 손상시켜놓고 뺑소니를 했다면? 보통 CCTV나 블랙박스를 확인해서 잡으려고 하시죠? 주차장이 유료이거나 혹은 입출구에 차단기가 있는 주차장이라면, 주차장법19조, 17조에 의거해서...! 주차관리인이 혐의 무죄를 입증하지 못하고 범인을 잡지 못 할 경우 주차관리 업체측에서 차량 손해를 100% 보상해야 한답니다. 그게 아파트든 어디든 마찬가지! 아파트 주차장은 유료일경우 아니면 차단기가 있는 아파트라면 관리사무소에서 차량수리비를 전액 보상해야 된다고 합니다. 아파트, 마트, 공영주차장, 유료주차장 전부! 마트주차장은 무료지만 적용된답니다. 식품 구매금액에 그 주차비가 전부 포함되어있는 금액이라고 하네요. 그리고 음식점이나 사우나에 들어가서 신발이나 물건을 잃어버리는 경우에도,.. 더보기
프랜차이즈 매장수 세계 순위 TOP7 프랜차이즈는 어디서나 쉽게 볼 수 있으며, 음식, 제품 등 여러가지 선택에 대해서 고민할 필요없이 정해져있는 상품을 컨택 할 수 있게 만들어 줄 수 있습니다. 그렇다면 어떠한 프랜차이즈 매장이 가장 많을까요? 세계에 가장 많은 매장을 보유한 프랜차이즈는 어디일까요? 지금부터 알아보겠습니다. 7위, 피자헛(약 13,800개) 세계에서 매장이 7번째로 많은 프랜차이즈는 피자헛입니다. 약 13,800여개의 매장을 가지고 있습니다. 나라별로 메뉴와 맛도 조금씩 다르며, 나라가 가진 색깔에 맞추어 메뉴가 나오고 있습니다. 6위, 도미노피자(약 14,200여개) 피자헛과의 라이벌이라 불리며 매장수는 피자헛보다 약 400여개 앞 서 있습니다. 도미노 피자만의 색깔있는 마케팅으로 승부 보고있습니다. 5위, 버거킹(약 .. 더보기
배고픔도 가짜다? 가짜 배고픔 극복 방법 우리의 뇌는 몸에 필요한 에너지가 부족하면 '배고픔'이라는 신호를 보냅니다. 간혹 열량이 부족하지 않을 때에도 배고픔의 신호를 보내는데, 이를 '가짜 배고픔'이라고 합니다. 가짜 배고픔 슬프거나 짜증날 때 느끼는 경우가 많다. 초콜릿처럼 달거나 떡볶이처럼 매운 것과 같은 특정 음식에 대한 욕구가 강해진다. 배가 불러와도 계속 먹으려고 한다. 먹은 뒤에는 행복감보다 공허함과 자책감이 밀려오는 경우가 많다. 가짜 배고픔 이겨내는 5가지 방법 1. 식욕을 줄여주는 '페퍼민트차' 페퍼민트는 향을 맡는 것만으로도 식욕을 억제하는 효과가 있다고 합니다. 2시간마다 페퍼민트차 향을 맡으면, 평소보다 1,800kcal 적게 먹는다는 연구결과도 있습니다. 2. 폭식을 잦게 해주는 '명상' 식욕 억제에 좋은 명상은 특히 .. 더보기
쥐젖(Skin tag)이란 무엇인가? 쥐젖이란? 쥐젖은 군집 형태로 나타나는 경우가 많습니다. 쥐젖은 양성이거나 암이 아닌 피부의 종양입니다. 쥐젖은 옷, 보석, 또는 면도 시 발생할 수 있는 것과 같이 반복적으로 문지르거나 긁히지 않는 한 증상이나 합병증을 일으키지 않습니다. 아주 큰 쥐젖은 압력을 받으면 터질 수 있습니다. 이들은 섬유와 덕트, 신경 세포, 지방 세포, 그리고 표피로 구성되어 있습니다. 쥐젖의 표면은 외관이 부드럽거나 불규칙할 수 있습니다. 그것들은 종종 살찐 페달이나 줄기에 의해 피부 표면에서 길러집니다. 그들은 보통 살색이나 약간 갈색을 띱니다. 쥐젖은 핀헤드의 혹처럼 납작하게 된, 꽤 작은 것부터 시작합니다. 다 자란 이들은 직경이 2mm에서 1cm 사이일 수 있습니다. 5cm에 이르는 것도 있습니다. 쥐젖의 원인 .. 더보기
건강에 나쁜 음식 20가지 어떤 음식이 건강에 좋고 어떤 음식이 건강에 좋지 않은지 헷갈리기 쉽습니다. 우리는 일반적으로 살을 빼고 만성 질환을 예방하고 싶다면 특정 음식을 피하고 싶어합니다. 대부분의 사람들이 건강에 영구적인 손상 없이 특별한 경우에 적당히 먹을 수 있지만, 일반적으로 건강에 좋지 않은 20가지 음식이 있습니다. 1. 설탕 음료 설탕은 현대인의 식단에서 가장 나쁜 성분 중 하나입니다. 설탕이 든 음료들은 특히 더 해롭습니다. 액체 칼로리를 마실 때 뇌는 그것을 음식으로 보지 않습니다. 따라서 총 칼로리 섭취량을 급격히 증가시킬 수 있습니다. 다량으로 섭취할 경우 설탕은 인슐린 저항성을 유발할 수 있으며 비알코올성 지방간 질환과 강하게 연관되어 있습니다. 제2형 당뇨병과 심장병 등 다양한 중증 질환과도 관련이 있습.. 더보기
성소수자를 영어로 뭐라고 하나요? LGBTQ의 뜻은? 글자 그대로 번역한다면 성소수자는 섹슈얼 마이너리티(sexual minority), 동성애자는 호모섹슈얼(homosexual)입니다. 하지만 실제로 서양에서 많이 쓰는 표현은 아닙니다. 성소수자를 가리키는 영어 표현은 LGBT입니다. 다양한 성소수자를 포괄하는 상위개념어, 즉 블랭킷 텀(blanket term)으로 성소수자 커뮤니티 전체를 말할 때 사용하는 언어입니다. LGBT와 LGBTQ의 차이 LGBT는 여자 동성애자인 레즈비언(Lesbian), 남자 동성애자인 게이(Gay), 양성애자인 바이섹슈얼(Bisexual), 성전환자인 트랜스젠더(Transgender)의 머리글자를 딴 말입니다. 최근에는 LGBT에 Q를 더해 LGBTQ로 씁니다. Q는 Queer 또는 Questioning의 머리글자입니다. .. 더보기
다양한 차(茶)의 효능 요즘 같은 환절기는 평소보다 더 건강에 신경 써야 합니다. 여름이 지나가고 가을이 찾아오고 또 겨울이 오면 차가운 음료나 커피에는 손이 잘 가지 않습니다. 선선하게 바람이 불면 따뜻한 차 한 잔을 찾게 됩니다. 그런데 바쁘게 흘러가는 일상 속에서 건강을 챙기는 것 또한 결코 쉬운 일이 아닙니다. 운동할 시간이 나지 않거나, 보양식을 챙겨 먹을 여유가 없을 때는 시간이 날 때마다 차를 한 잔 마셔보는 것은 어떨까요? 일하다가 커피가 생각날 때, 집안일 하다 잠시 짬이 날 때 차를 수시로 마시다 보면, 건강에 한 발짝 다가설 수 있을 겁니다. 의외로 차 한 잔은 꽤 괜찮은 효과를 불러옵니다. 차 종류에 따라 심신이 안정되기도 하며, 감기를 완화시켜주고 잠이 솔솔 오기도 합니다. 오늘은 차 종류별 효능을 소개.. 더보기
설사, 변비 장 트러블 예방하는 방법 '제2의 뇌'로 불리는 장은 소화, 배변 활동뿐만 아니라 수면, 식욕, 행동 등에 영향을 미칩니다. 전반적인 신체활동과 직결되는 중요한 기관인 만큼 장 건강 관리는 선택이 아닌 필수입니다. 아이러니하게도 현대인에게 세대를 막론하고 가장 흔하게 발생하는 질환 중 하나가 '장 트러블'입니다. 설사, 변비, 잦은 배앓이로 고생하는 사람들이 적지 않습니다. 이런 증상은 장 속 유익균이 줄고 유해균이 증가하여 장 기능이 저하되면서 발생합니다. 프로바이오틱스=유익균 이러한 장 트러블을 예방하기 위해서는 김치, 된장 등 발효식품에 풍부하게 함유된 프로바이오틱스를 섭취하는 것도 효과적입니다. 바쁜 일상으로 식품을 통한 프로바이오틱스 섭취가 힘들다면 시중에 판매되는 영양제를 통해 간편하게 프로바이오틱스를 접할 수 있습니.. 더보기

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